Lični razvoj

Kako da utišate unutrašnjeg kritičara

Ako ste i malo zagazili na put osvešćivanja ili ono što se češće naziva „rad na sebi“ onda ste možda uočili i da u vama „živi jedan kritičar“. (Istraživanja pokazuju da prosečna žena sebe kritikuje osam puta dnevno, a jedna od sedam žena sebe kritikuje tokom celog dana). Najčešće je taj „unutrašnji kritičar“ posledica strogog …

Lični razvoj

Pet razloga zašto ne napredujete u ličnom razvoju

„Promena je stvarna kada mislimo drugačije, kada se osećamo drugačije i kada se ponašamo drugačije.“ Margaret Moore Niste zaista posvećeni Ne radite ono što je potrebno već više o svemu tome slušate i pričate. Za lični razvoj, naravno ako želimo bolje rezultate, potrebna je posvećenost, svakodnevni uporan rad. Nije dovoljno samo čitati knjige, slušati videa …

Lični razvoj

Snaga uma i kako je razvijati

“Ljudi nisu zatvorenici sopstvene sudbine, već zatvorenici sopstvenog uma.” – Frenklin Ruzvelt   Um ima neverovatnu moć, moć da nas izleči, učini srećnima i uspešnima ali i suprotno od svega toga. Ukoliko želimo dobre rezultate u spoljašnjem svetu potrebno je promeniti svoj unutrašnji svet, svoje misli ali i jačati volju, koncentraciju i osvešćivati sadržaje koji …

Lični razvoj

Samo dobar čovek je srećan čovek

Nema sreće i mira bez samoanalize. Nema spokoja bez uočavanja i odustajanja od noga što nam ne pripada. Ne možemo postići osloabđanje i dolaženje do pravog i istinskog Sebe ako nismo spremni, hrabri i dovoljno otvoreni da vidimo sve ono što nas sputava da živimo Istinu. Spokoj nije nikakava nedostižna ideja, ili nešto što se …

Lični razvoj

Stres je dobar za naše zdravlje

Sres je dobar za naše zdravlje i ne treba ga izbegavati – najvažnije je poruka knjige “Druga strana stresa” koju je napisala Keli Mekgonigal profesorka psihologije na Stenfordu. Godinama slušamo kako stres nije dobar, kako bi ga trebalo svesti na najmanju moguću meru, kako je uzrok mnogih psihičkih i fizičkih bolesti i sada je pravi …