Lični razvoj

Snaga uma i kako je razvijati

“Ljudi nisu zatvorenici sopstvene sudbine, već zatvorenici sopstvenog uma.” – Frenklin Ruzvelt

 

Um ima neverovatnu moć, moć da nas izleči, učini srećnima i uspešnima ali i suprotno od svega toga. Ukoliko želimo dobre rezultate u spoljašnjem svetu potrebno je promeniti svoj unutrašnji svet, svoje misli ali i jačati volju, koncentraciju i osvešćivati sadržaje koji nas sputavaju da živimo onako kako zaista želimo.

Sve je više ljudi danas  koji olako izgovaraju „sve je u glavi“ i „kakve su ti misli takav ti je život“ ali je zaista malo onih koji  razumeju stvarnu snagu našeg uma i onih koji svesno usmeravaju svoj um u pravcu u kom žele da idu. Kod većine se ovaj koncept, barem još uvek,  završava na ovim usvojenim i površno izgovorenim rečenicama.

Celoj priči potrebno je prići mnogo ozbiljnije i zaista raditi na tome da svakoga dana naš um ima sve veću snaga i da tu snagu koristimo da se krećemo u pravcu u kom želimo. Nije dovoljno da umislimo da smo pozitivni , već svesno prodirati sve dublje u sebe, osvešćivati sadržaje koji sputavaju naš um da se izrazi u punoj snazi, a onda ga  i svesno usmeravati  u „pozitivnom pravcu u kom želimo da idemo“.

Um je taj gde sve počinje. Sve što vidimo započelo je kao neka ideja u nečijem umu, i ako želimo bilo šta da promenimo potrebno je krenuti od uma. Sve što živimo u ovom trenutku, naše zdravstveno stanje, emotivna veza, karijera, socijalni život – sve ima svoj uzrok u umu i ako želimo poboljšanje u bilo kom aspektu našeg života potrebno je napraviti preokret upravo na tom mestu.

Da, mi jesmo kreatori svoje realnosti i ta naša sposobnost da to i svesno činimo  zavisi od nekoliko faktora: količine energije koju imamo, stepena osvešćenosti sadržaja iz podsvesti, koncentracije i snage volje.  Potrebno je razumeti da se spsobnost kreiranja svakoga od nas razlikuje u zavisnosti od ova četiri faktora.

Nikakvo upumpavanje znanja spolja neće vam doneti mudrost. Od toga koliko ste snage uložili da se otvorite iznutra zavisi koliko ćete znanja steći, i koliko brzo.” kaže nam veliki jogi Paramahansa Jogananda tako da je potrebno  svakodnevno meditirati jer se upravo meditacijom otvaramo za mudrost koja nam je potrebna. Meditacija je kako volim da kažem rešenje za sve probleme (iako se možda na početku i neće tako činiti) jer to ne znači da će biti lako, već da ćemo mi imati više snage da rešavamo probleme koji  nam se javljaju na putu zvanom život.

Keli Mekgonigal psiholog sa Stenforda kaže da je meditacija najbolji način jačanja mišića snage volje i da je nezamenjiva ako želimo da budemo snažniji, jači i bolji. Zapravo, volja je ključ uspešnog života jer je svaki problem zapravo test volje. Ako kroz život idemo sa stavom „Ja mogu i hoću“ mi zapravo preuzimamo sudbinu u svoje ruke.

Sve u životu je stvar prioriteta, a lični rast i razvoj bi trebao biti prvi na toj listi. Ako ulažemo u sebe i podizanje nivoa svesnosti sve oko nas postaje bolje. Naše zdravlje, odnos sa sobom, decom, partnerom, kolegama se menja i postaje bolji. Menjanjem naše percepcije sve se menja i  ceo svet dobija lepšu boju, miris i ukus. Ono što je još mnogo važnije, ne samo da se ceo svet postaje lepši i bolji već i mi sebi postajemo prihvatljiviji i lepši. Ljubav postaje boja kojom bojimo i sebe i druge!

Važno je razumeti da mi nismo sami, da kada mi nešto snažno želimo, a to je za naše najviše dobro, ceo kosmos želi da nam pomogne u našim stremljenjima. Povezivanje sa višom realnošću, Bogom, univerzumom, kreatorom svih nas i svega što postoji, pomaže nam da to i ostvarimo. Evo jedne Joganandine afirmacije koja usklađuje našu volju i Božansku volju ka svemu što nam je potrebno

Ja ću svojom voljom , koja potiče od Božanske volje, da budem zdrava, da budem dobro,  da budem duhovna i prosperitetna, da budem dobro“

 

Dragana Bačanek

Tekst pisan za junski broj časopisa Lepa i Srećna

Ako Vam ovo sviđa, podelite sa prijateljima:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *