Četiri priče koje pričamo o sebi a koje nas sabotiraju

Mi smo ono što mislimo o sebi. Mi smo ono što pričamo o sebi, sebi i drugima. Ukoliko želimo promenu na bolje potrebno je da promenimo priču koju vrtimo u svojoj glavi i zamenimo je sa nekom istinitijom i korisnijom. Kada promenimo priču o sebi promenićemo i svoju realnost. Možda je baš početak ove godine  …

Kako otpustiti staru i napraviti prostor za novu godinu

Zaokružiti proteklu godinu i staviti tačku na sve što se dešavalo i što smo doživeli ima vrlo lekovit terapeutski učinak, a između ostalog omogućava i kreiranje novog prostora za neke lepe stvari koje su ispred nas. Organizujte sami za sebe mali ritual (naš podsvesni um odlično reaguje na rituale) i napravite simboličan prelazak iz stare …

Saosećanje prema sebi i kako ga primenjivati

Slušajući pažljivo ljude dok prićaju svoju životnu priču često imam priliku da čujem kako olako, kao da to i nije nešto važno ni strašno,  prelaze preko bolnih i teških iskustava. I sama sam koristila strategiju “nije mi ništa” i stavljala masku “ja sam jaka” (dok sam iznutra patila) i zato mi je lako da prepoznam …

Pet koraka do lakšeg života za empate

„Empate su visoko osetljive osobe i rafinirano baždareni „instrumenti“ kada su emocije u pitanju. Osećaju sve oko sebe, nekada čak i vrlo intenzivno.Intuicija je filter kroz koji doživljavaju svet, potpuno spontano i prirodno se daju drugima, dobri su slušaoci, imaju veliko srce spremno da voli i razume. Empate vrlo dobro znaju kako da uteše i …

Pet neophodnih koraka ka isceljenju posle raskida veze

Rađamo se celoviti, kompletni, sa osećajem bezuslovne ljubavi i prihvatanja ali tokom našeg iskustva kao ljudskog bića, dopuštamo da nam drugi ljudi iskrive sliku i udaljavamo se od Isitine i Izvora. Počinjemo da verujemo ono što je daleko od istine – da smo odvojeni od izvora,  da nam nešto nedostaje, da nismo celi, i da …

Isceljivanje energetskog polja

Mi smo energetska bića koja imaju svoj određeni magnetizam i u zavisnosti od našeg magnetizma mi  privačimo određene situacije, ljude i događaje. Ako smo vedra i pozitivna osoba privlačićemo i takve ljude i događaje i obrnuto. Ukoliko niste zadovoljni svojim magnetizmom I onim što vam se dešava možete ga promeniti. Magnetizam se pre svega menja …

Kako da utišate unutrašnjeg kritičara

Ako ste i malo zagazili na put osvešćivanja ili ono što se češće naziva „rad na sebi“ onda ste možda uočili i da u vama „živi jedan kritičar“. (Istraživanja pokazuju da prosečna žena sebe kritikuje osam puta dnevno, a jedna od sedam žena sebe kritikuje tokom celog dana). Najčešće je taj „unutrašnji kritičar“ posledica strogog …

Pet razloga zašto ne napredujete u ličnom razvoju

„Promena je stvarna kada mislimo drugačije, kada se osećamo drugačije i kada se ponašamo drugačije.“ Margaret Moore Niste zaista posvećeni Ne radite ono što je potrebno već više o svemu tome slušate i pričate. Za lični razvoj, naravno ako želimo bolje rezultate, potrebna je posvećenost, svakodnevni uporan rad. Nije dovoljno samo čitati knjige, slušati videa …